Céline

Je suis Céline Cominotto, sophrologue certifiée. J’ai suivi une formation de 18 mois à l’Ecole de Sophrologie Caycedienne de Champagne Ardenne. 

 

Maman de 2 enfants qui ont tout juste un an d’intervalle dont un 1er bébé FIV comme on les appelle et le second bébé est un retour de couche inattendu ! 

C’est donc tout naturellement que je me suis spécialisée dans 2 domaines :

– L’accompagnement à la maternité (dès que le souhait d’être maman se fait sentir, PMA, grossesse, accouchement, post-partum, deuil) – Méthode Paalma.

– ⁠Les enfants (gestion des émotions, confiance en soi, favorise l’attention et la concentration) – Formation Sophro Contes à l’ESCCA.

 

Avant cela, j’ai évolué dans l’univers du spa hôtelier en tant que manager durant vingt ans. Ce parcours m’a permis de rencontrer et d’accompagner de nombreuses personnes, tout en découvrant différentes villes avant de revenir au Havre là où je suis née pour tout recommencer et vous accompagner.

 

La sophrologie a été créée par le professeur Alfonso Caycedo, médecin psychiatre, qui s’est appuyé sur l’étude de la conscience et du fonctionnement du cerveau pour élaborer une méthode structurée.

 

Grâce à des exercices de respiration, de mouvements doux et de visualisation, la sophrologie agit directement sur le cerveau et le système nerveux. Elle permet d’apaiser le stress, de renforcer les ressentis positifs et de développer de nouveaux réflexes plus adaptés. La sophrologie est donc une méthode d’entraînement de la conscience et du corps, qui permet d’ancrer durablement des ressources et de devenir acteur de son mieux-être.