Sophro kids

Qui suis-je ?

Je suis Amélie, ancienne Parisienne, je me suis installée au Havre avec ma famille depuis 2015. Puis j’ai découvert la sophrologie lorsque j’étais enceinte. Durant plusieurs mois cette méthode m’a permis de travailler sur moi-même, d’apaiser certaines craintes et de me préparer mentalement pour mon projet de naissance physiologique. Depuis, je l’ai intégré dans mon quotidien, elle me permet de gérer mes émotions et certaines douleurs, de reprendre confiance en moi quand cela est nécessaire et surtout de retrouver un équilibre. C’est pourquoi chaque mois je vous propose un atelier Sophro Kids.

Atelier – Sophro kids

En duo parent-enfant, venez découvrir la sophrologie de manière ludique… Des outils pour aider votre enfant à mieux gérer ses émotions, ses colères, ses angoisses, sa concentration. L’atelier en duo Sophro Kids vous permettra de repartir avec des outils concrets pour apaiser votre enfant dans son quotidien.

Au programme des exercices qui le guideront vers l’équilibre, l’apaisement et la détente et qui serviront aussi aux parents!

Informations

Date : Dimanche 22 Septembre 2024

Durée : 1 heure

• 10h00 – 11h00 pour les 5 – 7 ans
• 11h30 – 12h30 pour les 8 – 12 ans

Tarifs : 39€ pour le duo

Lieu : Moonahé – 15 rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre (entresol, équivalent du 1er étage)

Réservation : auprès d’Amélie par téléphone au 06 99 27 06 98