Sophrologie : faire le plein d’énergie – 12/09

Sophrologie

 

Qui suis-je ?

Je suis Céline Cominotto, sophrologue certifiée à la sophrologie. (Ecole Caycédienne de Reims, l’ESCCA).

J’ai complété ma formation par 2 spécialisations :

Je suis également maman de deux enfants. Pendant plus de 20 ans, j’ai évolué dans l’univers du spa hôtelier en tant que manager, où j’ai accompagné à la fois des équipes dans un travail exigeant et de nombreuses personnes dans leur recherche de bien-être et de relâchement.

Au fil des années, j’ai ressenti l’envie d’aller plus loin dans cet accompagnement humain. La sophrologie s’est alors imposée comme une évidence. Elle permet, au fil des séances, de créer de véritables transformations dans la relation à soi, aux autres, au corps et aux émotions afin de devenir maître et acteur de Sa vie.

Aujourd’hui, j’accompagne les futures mamans avec beaucoup de sensibilité, car la grossesse est une période riche de changements où la sophrologie apporte confiance, calme et présence à soi comme à son bébé.

 

L’atelier de Sophrologie pour faire le plein d’énergie

Faites le plein d’énergie pour la rentrée. Et si vous profitiez de cette rentrée pour faire une pause et prendre soin de vous ?

Initiez ou non à la sophrologie, venez expérimenter des pratiques simples et accessibles pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et mobiliser vos ressources.

Au programme : des mouvements doux du corps, des respirations, des visualisations pour une séance complète de sophrologie, ainsi que quelques outils faciles à reproduire dans votre quotidien.

Un moment pour souffler, vous recentrer et repartir avec une nouvelle énergie ! 🌿

 

Les informations

Dates : Samedi 12 Septembre 2026
Durée : 1 heure – de 10h30 à 12h00
Tarif : 25€ par personne
Lieu : Moonahé – 15 rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre (entresol, équivalent du 1er étage)
Réservation auprès de Céline au 06 30 00 24 18 ou par mail ccomsophro@gmail.com