Le souffle des fréquences – 28/09

Le souffle des fréquences

Qui suis-je ?

Ce sera Nathalie & Lou qui vous guideront pour cet atelier.

« Je m’appelle Nathalie je suis professeure de Qigong, une pratique qui harmonise les mouvements, la respiration et la méditation. J’anime également des bains sonores, utilisant les vibrations apaisantes de différents instruments comme les bols tibétains, le gong,les kochis pour un voyage relaxant. En tant que réflexologue et sophrologue et spécialisée dans les massages énergétiques j’accompagne les personnes dans une démarche de bien être globale. Toutes ces pratiques permettent de vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous même et un équilibre intérieur. »

« Je suis Lou je suis professeure de Hatha Yoga, j’aspire à transmettre une pratique accessible à tous, afin de se connecter aux ressentis intérieurs que procurent les postures et la respiration. »

 

L’atelier : Le souffle des fréquences

Nathalie, professeure de Qi Gong et Lou, professeure de Yoga, te proposent un moment pour explorer les résonances profondes du corps et de l’esprit à travers le Yoga et les Sons.

L’atelier sera constitué de 45 mn de postures de yoga, respirations, relaxation et 45 mn de bain sonore aux bols, gong, kochi, etc.

 

Les informations

Dates : Dimanche 28 Septembre 2025
Durée : 1 heure 30 minutes – de 17h30 à 19h00
Tarif : 25€ par personne en espèces
Lieu : Moonahé – 15 rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre (entresol, équivalent du 1er étage)
Réservation auprès de Lou via sa boutique en ligne ou par téléphone auprès de Lou au 06 35 13 62 50 ou Nathalie 06 84 04 48 14