Événements
Le souffle des fréquences – 28/01
Le souffle des fréquences
Qui suis-je ?
Ce sera Nathalie & Lou qui vous guideront pour cet atelier.
« Je m’appelle Nathalie je suis professeure de Qigong, une pratique qui harmonise les mouvements, la respiration et la méditation. J’anime également des bains sonores, utilisant les vibrations apaisantes de différents instruments comme les bols tibétains, le gong,les kochis pour un voyage relaxant. En tant que réflexologue et sophrologue et spécialisée dans les massages énergétiques j’accompagne les personnes dans une démarche de bien être globale .
Toutes ces pratiques permettent de vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous même et un équilibre intérieur.
Je suis Lou je suis professeure de Hatha Yoga, j’aspire à transmettre une pratique accessible à tous, afin de se connecter aux ressentis intérieurs que procurent les postures et la respiration. »
L’atelier : Le souffle des fréquences
Une invitation à explorer les résonances profondes du corps et de l’esprit à travers le Yoga et les Sons.
Le programme
L’atelier sera constitué d’Asanas (des postures), de Pranayamas (des respirations), de Méditation ainsi que d’un bain sonore aux bols, gong, kochi, etc.
La capacité de cet atelier est de 7 personnes. Réservez rapidement votre place 🙂
Les informations
Dates : Vendredi 28 Février 2025
Durée : 1 heure 30 minutes – de 18h30 à 20h00
Tarif : 25€ par personne
Lieu : Moonahé – 15 rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre (entresol, équivalent du 1er étage)
Réservation auprès de Lou via son site internet
