Fleurs de Bach & émotions – 26/04

Gérer ses émotions

Gérer ses émotions avec les fleurs de Bach

 

 

Qui suis-je ?

Diplômée d’un Master Marketing International au Havre, Anaïs part pour la capitale une fois son diplôme en poche. Elle s’oriente dans le commerce et particulièrement dans le domaine du mariage qui la passionne. Pendant deux ans, elle donne beaucoup de son temps et de sa personne jusqu’à s’oublier totalement.

C’est alors que le fameux Burn-Out débarque dans sa vie. Forte de caractère, ce Burn-Out ne l’a pas achevé. Et avec le recul elle le décrit comme sa plus grande force. Il lui a permis de trouver sa mission de vie, et de s’inscrire dans une démarche de développement personnel très intense.

C’est lors de cette démarche qu’elle décide de quitter le monde du commerce, et reprendre le chemin de l’entreprise en occupant un poste en Marketing & Administration.

Parallèlement, sa soif de connaissance dans le domaine du bien-être la pousse à pratiquer la Méditation de Pleine Conscience et elle rencontre la sophrologie. Anaïs entame une formation de 2 ans à l’Académie de Sophrologie de Paris, une école reconnue par l’État où l’on enseigne la sophrologie Caycédienne.

Curieuse dans l’âme, elle vibre d’une profonde soif de connaissances et de stimulation sur le domaine du bien-être. Elle se forme alors à d’autres pratiques comme le Reiki et la Naturopathie. Anaïs se sent enfin alignée avec elle-même, ces expériences la reconnectent à elle et elle se sens ancrée dans le présent. Sa mission de vie se précise, elle souhaite aider les autres à s’épanouir et leur fournir les clés qu’ils ont en eux pour révéler leur propre potentiel.

Le temps passe et Anaïs se rends compte qu’elle n’est pas heureuse dans le monde de l’entreprise, sa place n’est pas là. Elle prend alors conscience qu’il n’y a pas de bon moment pour quitter un confort et elle décide se lancer en tant qu’indépendante.

 

Les détails de l’atelier

Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui aident à maintenir ou à trouver l’harmonie dans les émotions. En ce sens ils sont un outil pour votre mieux-être.

Pour cet atelier Anaïs vous propose de découvrir les 38 élixirs, regroupés en 7 catégories d’émotions :

1.   Tristesse
2.   Incertitude
3.   Manque d’intérêt
4.   Solitude
5.   Sensibilité
6.   Préoccupation excessive
7.   Désespoir

 

Programme de l’atelier :

– Les fleurs de Bach, les principes et leur efficacité sur la gestion des émotions

– Comment les utiliser ?

– Comment fabriquer son propre élixir ?

– Les 38 fleurs de Bach & leurs applications

 

Vous repartirez de l’atelier avec un petit livret récapitulatif des 38 fleurs de Bach et les émotions sur lesquelles elles agissent.

 

  • Date : Mercredi 26 Avril 2023
  • Horaires : 18h30 à 20h00
  • Durée : 1 heure 30 minutes
  • Tarif : 20€ par participant
  • Lieu : Moonahé – 15 rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre (entresol, équivalent du 1er étage)
  • Réservation auprès d’Anaïs par mail : akrousanais@gmail.com