Confiance en soi – 01/10

Confiance en soi

Confiance en soi

 

 

Atelier confiance en soi

Il vous arrive de ne pas croire en vous ? De vous limiter dans vos projets car vous doutez de vous ? Vous avez peur du regard des autres ? Du jugement ? Vous n’avez pas conscience de votre potentiel et de vos capacités ? Il est temps de venir participer à l’atelier proposé par Anaïs sur la confiance en soi.

 

Anaïs vous aidera via différents exercices à reprendre confiance en vous afin de booster votre énergie et votre confiance.

 

Programme

Lors de l’atelier, vous aurez la chance de travailler sur le développement personnel en vous penchant sur les valeurs qui sont profondément ancrées en vous, vous prendrez conscience de votre potentiel et détruirez vos croyances limitantes. Celles qui vous empêchent de vivre comme vous l’entendez.

Il sera réalisé différents exercices de sophrologie via des respirations, mouvements et relaxations. Vous réaliserez également différents exercices de groupe.

Vous aborderez le sujet de la loi d’attraction et de la manifestation.

Le guide de cet atelier utilisera de la sophrologie et du reiki simultanément afin de manifester votre confiance en vous.

D’autres outils tels que la lithothérapie et des fleurs de Bach seront utilisés afin de vous aider lors des différents exercices.

 

A la suite de cet atelier, vous vous sentirez revigoré.

 

Date : Samedi 01 octobre 2022

Durée : 2 heures – de 14h00 à 16h00

Tarifs : 25€

Lieu : Moonahé – 15 rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre (entresol, équivalent du 1er étage)

Réservation auprès d’Anaïs par mail akrousanais@gmail.com